Vauvajumppa mukaan syksyn tarjontaan

Härmän Siskojen syksyn jumppatarjonta on täydentynyt vanhempi-lapsijumpalla.

Ryhmä on suunnattu 0-1-vuotiaille, jotka kannattelevat itse päätänsä, mutta liikkua ei vielä tarvitse osata. Tunnilla aikuiset jumppaavat lihaskuntoharjoituksiin painottuen ja lasta liikkeissä apuna käyttäen. Virikkeitä tunnille tuovat musiikki ja loruttelu.

Tunnilla liikutaan lapsen ehdoilla, ja siksi yhden liikuntatuokion kesto voi vaihdella puolen tunnin ja 45 minuutin välillä. Tarkoitus on saada mukavia yhdessäolon kokemuksia lapsen ja vanhemman välillä.

Varusteena tunnille on hyvä ottaa aikuiselle juomapullo ja joustavat vaatteet, lapselle oma viltti ja lelu viihdykkeeksi. Lapset ovat tunnilla vanhemman vastuulla ja telinesalin telineitä ei käytetä tunnilla.

Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 19-19.45 Power Palacen telinesalilla. Ryhmään ilmoittaudutaan lapsen nimellä. Syyskauden hinta on 45 euroa + jäsenmaksu 10 euroa.